Olympisch Netwerk » Uitgelicht » FOCUS: aandacht en concentratie - workshop in Hoorn

FOCUS: aandacht en concentratie - workshop in Hoorn

geplaatst op 27 oktober 2014

Op woensdag 10 december organiseert het Olympisch Netwerk Noord-Holland op het Tabor College in Hoorn de workshop 'FOCUS’ over aandacht en concentratie. Deze workshop begint om 19.30 uur en duurt tot 20.45 uur.

 Ken je deze gedachten?

“Van deze tegenstander heb ik nog nooit gewonnen”,
“Er staat teveel wind om lekker te kunnen spelen”, 
“Ik moet ook nog veel huiswerk doen”, 
“We moeten deze wedstrijd winnen want dan staan we eerste”,
“Wat zit er veel publiek op de tribunes”.
Waar ben jij op gefocust als je hier aan denkt? 
 
Een goede focus is enorm belangrijk tijdens een wedstrijd. En toch is het soms heel moeilijk om niet afgeleid te raken en geconcentreerd te blijven. 
In deze workshop leer je wat focus is en bespreken we jouw afleidingen. Je leert ook hoe je jouw focus terugpakt en je volledig kunt concentreren op datgene wat je op dat moment aan het doen bent. 
 
We werken in kleine groepjes van max. 10 personen. De planning van de avond is als volgt:
 
19.00 uur Inloop met koffie en thee
19.30 uur Start Workshop
20.45 uur Einde
 
De workshop wordt gegeven door Wendy Roozendaal van TOPVORM (www.komintopvorm.nl ) in samenwerking met Mentale Kracht Sportpsychologie (www.mentalekracht.com). Wendy is geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN®, heeft een eigen praktijk in Schagen en geeft al vele jaren mentale training en begeleiding aan individuele (top)sporters en teams. Ze staat (top)sporters uit verschillende sporten bij om het maximale uit zichzelf te halen. 
 
De workshop vindt plaats op Topsport Talentschool het Tabor College.
Het adres is:
 
Tabor College, locatie Oscar Romero
Bouwsteen 1
1625 PD Hoorn
 

Vul het onderstaande formulier in om je in te schrijven.

 

ONNH - Workshop 'Focus: aandacht en concentratie'