Olympisch Netwerk » Uitgelicht » Laatste plekken workshop Core Stability

Laatste plekken workshop Core Stability

geplaatst op 04 april 2014

Op 16 mei van 18.00 tot 19.00 uur organiseert het Olympisch Netwerk Noord-Holland in samenwerking met Sportcenturm Hoorn een workshop Core Stability. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.

In veel trainingsprogramma's is te weinig aandacht voor Core Stability. Een goede Core Stability leidt tot minder blessures en betere prestaties. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan buik- en rugstabiltieit. In deze workshop ga je actief aan de slag. Je oefent veel verschillende vormen om je core stability te verbeteren onder leiding van personal trainer Leslie Voorzaat.

De workshop vindt plaats bij Sportcentrum Hoorn, Holenweg 14A in Hoorn. 

Voor deze workshop zijn maar 18 plekken beschikbaar. Deelname is gratis.

Schrijf je met onderstaand formulier in.

 

ONNH - Workshop Core Stability